ALL INCLUSIVE COACHING FOR FEMALE LEADERS
WORK - LIFE - LOVE
MOTHERHOOD
SISTERHOOD - ANCESTORS
ALL INCLUSIVE COACHING FOR FEMALE LEADERS
WORK - LIFE - LOVE
MOTHERHOOD
SISTERHOOD - ANCESTORS
DE RELATIE ALS SPIEGEL
De kwaliteit van je relaties spelen een grote factor in je gevoel van welzijn en succes. Tegelijkertijd zijn gezonde relaties soms hartstikke ingewikkeld. We zijn ons niet altijd bewust van de onderstroom die we in onze relaties meenemen. Daardoor houden we delen van onszelf achter, en ontbreekt verdieping, intimiteit.
Zo kun je een bomvolle agenda hebben, ogenschijnlijk alles goed voor elkaar, en je nog steeds diep van binnen eenzaam voelen.
De blauwdruk van hoe we denken te moeten zijn in relaties wordt gevormd door de relatie met je ouders. Patronen en overtuigingen die je bewust en onbewust hebt ingeslikt.
Om in je huidige relaties te kunnen zijn wie je bent, en je eigen ruimte in te nemen heb je je relationele intelligentie te vergroten. Dat begint bij jezelf. Jouw vermogen tot intimiteit met jezelf bepaalt het vermogen tot intimiteit met de ander.
Intimiteit met jezelf betekent durven voelen wat er in jou leeft, welke patronen en vervormingen je snel in terecht komt. Steek je snel over, houd je afstand, neem je je eigen plek in? Hoe ga je om met het risico op afwijzing als je vol komt? Het vergroten van je relationele intelligentie is een cadeau aan jezelf. Over de hele linie van je leven.
JE OUDERS
De relatie met je moeder is de eerste. Vanuit symbiose in de baarmoeder krijg je het leven van haar. Haar ogen reizen je hele leven met je mee.
Als vrouw leer je van haar hoe vrouw te zijn. Of je je er nou tegen af zet, en het h e l e m a a l anders doet, of je eigenlijk een levende kopie bent.
Je staat in de vrouwenlijn van de vrouwen achter je. Daarin schuilt een bak aan potentie. Maar daar moet vaak eerst het een en ander in opgeruimd worden.
Van je vader leer je systemisch gezien over de wereld. Over mannen. Samen vormen ze je gezin van herkomst. Of ze er nu voor je waren of niet. Deze blauwdruk draag je met je mee. Met alles wat er was, en wat er niet was. Je bent welkom.
JE LIEFDESLEVEN
Je relatie mee laten bewegen met de jaren en ieders individuele pad.. Dat is een klus, zeker in combinatie met de andere ballen die jullie in de lucht houden.
De vraag is niet óf het gaat schuren, de vraag is wanneer. En wat je er mee doet.
Systemische relatiecoaching is een krachtige manier om naar relaties te kijken. Het gaat er vanuit dat beide partners een eigen aandeel hebben in het samenzijn. Allebei heb je een verantwoordelijkheid in hoe je tevoorschijn komt bij elkaar.
Hoe je jezelf opent in gesprek over verlangens, gemis, grenzen, frustratie, afstand, intimiteit en seksualiteit. In elke fase weer opnieuw. Je bent welkom. Alleen, of samen.
MOEDER - KIND
De afhankelijkheid en verantwoordelijkheid van het moederschap kan intens voelen. Kinderen spiegelen onze pijnstukken. Energetisch voelen ze precies aan hoe het met je is.
Het balanceren tussen zelfzorg, je carrière, je relatie en je gezin is een uitdaging. Kinderen kijken, voelen wat je doet. Wat je voorleeft. Niet zozeer wat je zegt. Jouw leiderschap als moeder is dan ook geen kattenpis.
Welke familiepatronen wil je absoluut niet doorgeven aan je kinderen? Daar hebben we zelf iets in te doen. Je bent van harte welkom als je hierin iets wilt onderzoeken of doorbreken.
AL DIE ANDEREN
Vriendinnen, (oud)-collega’s, buurvrouwen, kennissen, ex-en, online vrienden. We bevinden ons in een netwerk van relaties. En hoewel intieme relaties onze kwaliteit van leven bevorderen, kan een te grote hoeveelheid aan sociale contacten zonder diepgang een gevoel van eenzaamheid oproepen.
Wat is jouw rol in de meeste contacten? Hoe is de balans tussen geven en nemen? De vraag is wie de baas is over jouw agenda. Vul je die met voedende ontmoetingen, of met “moetjes” omdat je vorige keer ook al afgezegd had?
Je bent welkom als je voelt dat je hierin nog wat te doen hebt.
VERHOOG DE KWALITEIT VAN JE RELATIES
- Vergroot het bewustzijn op de onderstroom van jullie relatie
- Herken de signalen van hoe jullie elkaar triggeren
- Wat is de invloed van jouw schaduw stukken op de relatie?
- Inzicht in gezonde dynamiek tussen geven en nemen
- Ontdek het verborgen potentieel in jullie samenzijn
- Vanuit verbinding met jezelf contact maken met de ander
- Wat is het verborgen contract in de relatie?
- Welk deel van jezelf hou je achter?
RELATIECOACHING
- Bereidheid om jezelf in te brengen
- Huiswerkopdrachten op maat
- Intensief of periodiek
- Op mijn praktijk in de binnenstad van Gouda
Relatiecoaching doen we gemiddeld in circa 3-5 sessies.
€ 200 incl. BTW per sessie van 1,5 uur. Kom je samen? Dan reken ik € 250 incl. BTW per sessie.
Whats your story?
Je bent van harte welkom met alles wat er is. Neem contact met mij op, dan kijken we samen wat het beste past bij waar jij nu bent.