Die stemmen in je hoofd, dat onrustige gevoel in je lijf als het spannend wordt. Het zweet dat je uitbreekt, je adem die stokt.
De reden dat het maar niet lukt om je patronen te doorbreken. Dat je niet zegt wat je te zeggen hebt. Niet die stap vooruit zet.
Het is de waakhond in jou. Die jou beschermt voor pijn. Voor afwijzing, voor schaamte, voor schuld. Je waakhond wordt geboren in je kindertijd. In de fase waarin je intuïtief leert over wat er thuis wel en niet de bedoeling is. Het kind is zo gevoelig voor liefde voor z’n ouders.. bereid om er alles voor te doen.
Natuurlijk, want je bent vol afhankelijk van ze. Elk gedrag of uiting die die liefde op het spel zet, wordt uitgesloten. Die delen van jezelf splitsen we af, zetten we in de schaduw. We passen ons aan want we willen bij de groep horen, dat is nodig om te overleven. Super gezond. Én in het hier & nu mega belemmerend.
Het goede nieuws is: In het hier & nu is het veilig om die delen van jezelf weer te openen. Alleen dat weet je lijf nog niet. Dus precies op het kruispunt van die splitsing in jou.. staat je waakhond.
Om te voorkomen dat jij iets gaat doen dat een boze, verdrietige, bange of teleurgestelde vader / moeder oplevert, te voorkomen dat je liefde kwijt raakt, uit de groep gegooid wordt.
Of het nou een big ass bouvier is die de poorten naar jouw kern beschermt, een pitbull of een fluffy keffertje.. het vraagt om aandacht en geruststelling. Er zit een bang innerlijk kinddeel achter. Dus het vraagt veel liefde, mildheid, respect en geduld. Die waakhond zet je niet buiten de deur (you can try, but you will fail), maar je kunt er wel mee samenwerken. Elkaar beter leren kennen. De waakhond gaan zien als richtingaanwijzer naar ontdekken wat er achter het geblaf zit. Zie het als puppycursus.
Uiteindelijk beschermt die waakhond het kleine meisje in jou. Met je volwassen deel kun je haar op je arm nemen. Dat je kunt voelen; oja.. ik ben wat van plan EN er is ook een deel in mij dat bang is. Dan doorademen, en gaan doen wat je hier te doen hebt. Bang en moedig, met klotsende oksels samen van de hoge duikplank.
𝙃𝙤𝙚 𝙯𝙞𝙚𝙩 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙬𝙖𝙖𝙠𝙝𝙤𝙣𝙙 𝙚𝙧𝙪𝙞𝙩?
